ドライアイ

このようなお悩みはありませんか？

• 目薬を日に何回もさしているのに、すぐに目が乾いてゴロゴロ・ショボショボする

• パソコンやスマホの画面を長期間見ていると、目が痛くなったり、眩しく感じたりする

• 夕方になると目が霞んで（かすみ目）文字が見づらくなり、頭痛やひどい首肩こりがしてくる

• 目が疲れると目が充血したり、まぶたがピクピク痙攣（けいれん）したりする

• 悲しくもないのに急に涙が出たり（反射性流涙）、逆に目が乾いて涙が出なかったりする

• 眼科で「涙の質が悪い」「乾き目」と言われ目薬を処方されているが、あまり変化を感じない

現代社会において、デスクワークやスマホの普及によりドライアイに悩む方は急増しています。しかし、「たかが目の乾き」と放置していると、慢性的な眼精疲労から自律神経の乱れ、不眠、頑固な頭痛や肩こりへと悪化してしまうケースが少なくありません。

西洋医学におけるドライアイは、何らかの理由で「涙の量が減る」または「涙の質が低下して蒸発しやすくなる」ことによって、目の表面（角膜・結膜）が乾燥し、傷つきやすくなる疾患です。

主な原因としては以下が挙げられます。

1. 長時間の画面注視（VDT作業）：まばたきの回数が減り、涙が乾きやすくなる。

2. エアコンによる乾燥：室内の乾燥が目の表面の水分を奪う。

3. 加齢やホルモンバランスの変化：涙腺の機能低下や油分を出す腺（マイボーム腺）の詰まり。

4. コンタクトレンズの装用やストレス：目の表面への負荷や交感神経の優位による涙液分泌の減少。

眼科での目薬は、失われた水分や成分を「外から補う」対処療法が中心となります。

東洋医学において、目は単体で働いているのではなく、五臓の中の「肝（かん）」および「腎（じん）」と密接につながっていると考えます。

古くから「肝は目に開竅（かいきょう）する（肝の状態は目に現れる）」という言葉があり、肝が蓄えている栄養豊富な血液（肝血）がしっかりと目に届くことで、目は潤いと視力を保つことができます。

• 肝血の不足・肝気の滞り（肝血虚・肝気鬱結） ストレスや長時間の目の駆使により「肝」に負担がかかると、目に十分な血液と栄養（津液）が届かなくなり、乾燥・激しい疲労感・かすみ目が生じます。

• 腎の衰え（腎虚） 加齢や過労により体の根本的な潤い（腎陰）が不足すると、涙の分泌能力自体が低下します。

鍼灸施術では、目そのものだけでなく「目へ潤いを運ぶ体内のルート（気血の流れと自律神経）」を整えるため、根本からの体質改善が可能になります。

当院では、目の周りや顔に何本も鍼を刺すような刺激の強い施術はいたしません。目の周りは非常にデリケートであり、局所への過度な刺激は内出血や緊張を誘発する恐れがあるためです。

当院の施術の特徴

1. 問診と四診（脈・腹など）で「目が乾く根本原因」を特定 ストレスによる自律神経の過緊張（肝の乱れ）なのか、お体全体の血不足（血虚）なのか、加齢や疲労によるエネルギー不足（腎虚）なのかを見極めます。

2. 厳選した「一本のツボ（一穴）」で気血の巡りを劇的に変える 遠隔部（手足や背中、お腹など）にある原因に合致した「たった一つのツボ」に鍼を施します。体内の気血が目に向かってスッと巡り出すことで、施術中から「目が温かくなる」「視界が明るくなる」「自然と涙が潤ってくる」ような感覚を実感していただけます。

3. 首肩の緊張緩和と自律神経の安定 首や頭の緊張が解けることで、目への血流が劇的に改善。ドライアイだけでなく、セットで起こっていた頑固な首肩こりや頭痛、倦怠感も同時に和らいでいきます。

「目薬が手放せない」 「夕方になると目が辛くて仕事に集中できない」

毎日のように目薬をさし続けても改善しないドライアイは、お身体の内側からの「血や潤いが足りていない」「巡りが滞っている」というサインです。

体の内側から目へ潤いを届ける力を取り戻せば、目は本来の潤いとすっきりとした視界を取り戻すことができます。

つらい目の乾きや眼精疲労から解放され、毎日を快適に過ごせるようお手伝いいたします。ぜひ一度、当院にご相談ください。